名中医大讲堂 |痰湿体质不用怕，中医助你开启轻盈人生

困困困，总是感觉睡不醒，胃部不适总嗳气，你可能是身体痰湿过重了！本期《名中医大讲堂》邀请到了贵州医科大学附属医院中医科的副主任罗雄为大家答疑解惑！“养生先养脾”该如何进行食疗养生？痰湿体质人群很适合这几项运动，你平时会做吗？日常生活中的这些小细节，都能帮你告别痰湿体质，开启轻盈人生！