关爱身体核心 心肺健康百家行 | 贵阳市第一人民医院血液肿瘤科专家走进四川天府银行贵阳分行开展健康科普活动

9月15日，贵州广播电视台经济广播《健康面对面》栏目组联合贵阳市第一人民医院血液肿瘤科专家走进四川天府银行贵阳分行，共同开展“关爱身体核心 心肺健康百家行”健康科普活动。活动通过专家宣讲、面对面答疑等形式，把科学防癌知识送到职工身边。

参与本次活动的专家：

活动伊始，四川天府银行贵阳分行副行长肖永刚致辞。

四川天府银行贵阳分行副行长 肖永刚 

随后，贵阳市第一人民医院血液肿瘤科副主任医师刘险致辞。

贵阳市第一人民医院血液肿瘤科副主任医师 刘险 

我国癌症总体发病和死亡水平呈上升趋势。2022年数据显示，我国癌症新发病例约482.5万例，死亡病例约257.4万例。

贵阳市第一人民医院血液肿瘤科副主任医师 刘险

癌症离我们有多远？致癌原因是什么？癌症怎样治疗？又该如何预防？围绕这些核心问题，贵阳市第一人民医院血液肿瘤科副主任医师刘险现场作主题为《癌症早知道》的健康知识普及。

在我国，肺癌是发病率和死亡率均居首位的“头号杀手”，且发病年龄随着老龄化逐渐后移。总体来看，肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌和胃癌最为常见，这五种癌症占到了总病例数的57.4%。

其中，男性最常患的癌症是肺癌、胃癌和肝癌；女性最常患的则是乳腺癌、肺癌和结直肠癌。

针对我国肺癌、结直肠癌、乳腺癌等发病率持续上升，且呈现年轻化趋势，刘险医生给出了健康建议——

1.改掉“致癌习惯”：熬夜、久坐、高糖高脂饮食、吸烟酗酒，这些日常行为叠加作用，正在悄悄增加患癌风险。建议每周150分钟中等强度运动，23点前入睡，蔬菜水果占餐盘2/3。

2.接种两种疫苗：HPV疫苗（防宫颈癌）、乙肝疫苗（防肝癌），从源头降低风险。

3.别把体检当筛查：常规体检≠防癌筛查。25岁起女性定期做HPV+TCT宫颈癌筛查；45岁起做首次肠镜；长期吸烟者40岁起每年低剂量螺旋CT查肺。

4.警惕异常信号：不明原因体重下降、持续疼痛、异常出血、肿块超过2周不缓解，及时就医。

四川天府银行坚持践行有温度的普惠服务理念，贵阳分行成立后，更是将人文关怀延伸至客户日常生活，从守护客户的“钱袋子”，进一步拓展到关怀大家的身心健康。

中秋佳节临近，四川天府银行贵阳分行还特别安排了抽奖环节，给大家送上健康好礼，现场参与者喜笑颜开。愉快的氛围让学习科普知识变成一件快乐的事。

在面对面科普答疑环节，刘险医生现场开展科普答疑服务。大家纷纷表示，专家通俗易懂的科普与点对点的答复，让科学健康的生活理念深入人心。

防癌从日常开始，健康没有侥幸。此次健康科普不仅是一次医学知识的传递，更是一场对生命健康的护航。