别等拿到报告才发慌，肾好不好，看懂这“三件套”就够了

很多朋友拿到体检报告，看到“肌酐”旁边有个向上的箭头，心里就开始打鼓：这是啥意思？严不严重？

别慌。想知道自己的肾脏到底怎么样，现代医学有一套清晰的“三件套”检查。咱们不要求像医生那么专业，但自己心里有个数，看病时也能少些焦虑。

第一件：查尿。 也就是尿常规。这是最基础、最重要的一项，主要看看尿里有没有不该出现的东西，比如蛋白质（就是常说的“尿蛋白”）和红细胞（也就是“潜血”）。肾脏就像一个筛子，如果筛子孔变大了，这些本该留在身体里的“好东西”就会漏到尿里去。

第二件：查血。 抽个血，主要看两个指标：肌酐和尿素氮。医生会根据肌酐、尿素氮的数值，计算出一个更精确的“肌酐清除率”，来判断肾脏这个“净水器”的过滤功能还剩多少。肌酐高了，说明该排出去的“垃圾”排不出去，堵在身体里了。

第三件：做超声。 也就是肾脏超声。这个检查能看看咱们的肾脏长得怎么样，有没有变小，结构有没有发生变化。

这三样结合起来，就能比较全面地评估肾脏的健康状况。特别是有高血压、糖尿病、痛风这些基础病的朋友，更要定期关注这三项检查。

 专家简介

杨小翠，主任医师

遵义市中医院副院长

遵义市中医院名中医

遵义市中医院肾病风湿病科学科带头人

贵州中医药大学硕士研究生导师

国医大师张大宁传承弟子

贵州省名中医传承指导老师

贵州省人才绿卡获得者

中国中医药研究促进会疑难杂症分会副主任委员

中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务理事

中华中医药学会肾病分会委员

贵州省中西医结合学会常务理事

贵州省中医药学会“治未病”分会副主任委员

贵州省中西医结合学会肾病专业委员会常务委员

遵义医学会副会长