春季花粉高峰期将至，敏感人群注意！

春日气温回暖，我国多地花粉季已陆续到来。随着气温稳步回升，3月上中旬北方大部将进入花粉活跃期，南方部分城市花粉过敏指数也已升至高位，花粉防护刻不容缓。

很多人误以为春日里姹紫嫣红的花朵是过敏元凶，实则不然。春季引发花粉过敏的“主力军”是柏树、杨树、柳树等风媒花植物，它们的花粉细小轻盈、数量庞大，无需昆虫传粉，可随风飘散至数公里外，极易被人体吸入引发不适。据相关数据显示，全国过敏人群已突破2亿人，近年来发病率持续上升，上至老人下至婴幼儿都可能受到影响，需重点关注。

（图片由AI生成）

气象条件对花粉传播影响显著，市民可通过科学方式规避风险。晴朗干燥、微风天气会加速花粉飘散，每日10时至17时是花粉浓度最高的时段，过敏人群应尽量减少外出。同时，大家可通过搜索气象类APP，查询当地花粉浓度预报，提前规划出行，避开花粉浓度较高的区域和时段，从源头减少过敏原接触。

（图片由AI生成）

面对即将到来的花粉高峰期，敏感人群需提前做好应对准备。有明确过敏史的人群，可在医生指导下提前1-2周启动预防性用药；外出时规范佩戴口罩和护目镜，穿长袖衣物做好防护；回家后及时更换衣物、清洗面部和鼻腔，避免花粉残留引发二次过敏。科学防护、提前应对，才能安心享受春日好时光。

部分信息来参考：
1. 人民日报《花粉高峰期马上来了，医生建议提前做6件事》
2. 光明网《花粉季来袭!出现这些状况，千万别硬扛》