白露至，秋日已在加载中~

今天（9月6日）是白露，二十四节气中第十五个节气。谁说白露必须凉凉？今年就主打一个热力返场。不过，烈日虽然依旧嚣张，但暑气余额已明显不足。晨起推窗，清风徐来，草叶凝珠，莹然有光，是为白露。

古人于此时祭禹王，酿白露酒，品白露茶。一盏清茶，半杯醇酒，夜来仰望星河，但觉天高云淡，露从今夜白，月是故乡明。

白露之后，天气渐凉，昼夜温差增大，注意及时添衣加被。在饮食上，可以吃山药、莲子、猪肉、葡萄等，以滋阴润燥，缓解秋燥带来的不适。同时，适量运动也是必不可少的，它不仅能增强体质，还能促进血液循环，提高身体免疫力。

节气轮转，白露为霜。一起走进宁静的仲秋时光，用心感受自然的馈赠，珍惜每一份收获，祈愿美好的未来吧~